Bauch-Beine-Po

Bauch Beine Po Training eignet sich für Frauen und Männer, die ihre Muskulatur straffen möchten. Es ist eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining und fokussiert sich auf Muskelaufbau bei zeitgleicher Fettverbrennung. Es handelt sich dabei um ein Ganzkörper Training, das speziell auf die Regionen Bauch, Beine, Po abzielt.